Les cours de yoga pour les enfants

lundi 30 octobre à 17h30 - samedi 18 novembre à 10h30

 Tarif de 10€ pour les 2 ateliers

"Viens apprendre à rugir comme un lion, à faire le guerrier pour te concentrer, la posture de l'arbre pour rester stable en toute situation, des équilibres pour t'amuser...
La voie du yoga ne se limite pas à une assise statique et passive ou à des postures compliquées, loin de là !  Avant  tout, nous cherchons à bien vivre ensemble et à prendre du plaisir pour découvrir les postures et les exercices."


Karine Boutin, anime ces ateliers de yoga pour les enfants. Elle est diplômée du RYE fondé par Micheline Flak et certifiée en Yoga méthode Iyengar ©

 

 

 

Après avoir enseigné les arts plastiques pendant plusieurs années dans les collèges du second degré, elle se consacre aujourd'hui pleinement à l'enseignement du yoga. Elle propose aux enfants d'explorer les différentes facettes du yoga ; son approche pédagogique est ludique, pour permettre aux enfants de canaliser et d'exprimer leur potentiel de vitalité

 

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 LE YOGA POUR LES ENFANTS (7-11 ans)

 

Le yoga permet aux enfants de : 

- Se familiariser avec leur schéma corporel,

- d'apprivoiser leur souffle,

- d'exprimer leur potentiel de créativité, 

- se dépenser en réalisant des postures ludiques

- d'apprendre à se concentrer,

- s'épanouir physiquement et mentalement,

trouver leur équilibre psycho-corporel. 

mandala du corps yoga
mandala dessiné par un enfant lors d'une séance de yoga.

Les bienfaits du yoga dans l'éducation des enfants :

http://www.rye-yoga.fr/ 

Le yoga pourrait jouer un rôle majeur dans l'éducation en matière d'assimilation des savoirs et des apprentissages car il permet d'augmenter le niveau d'écoute et de concentration des enfants. 


Le yoga est officiellement reconnu par l'Education Nationale depuis juillet 2013 au Bulletin Officiel.