Postures debout – Virabhadrasana II

Postures debout – Virabhadrasana II

Les postures de yoga sont enseignées dans une progression Cette posture « asana » appartient à la famille des postures debout. Il s’agit de la posture du guerrier. Elle est enseignée dès la première année, dans le cours niveau 1, et se trouve expliquée en détail...
Qu’est-ce que le Yoga Iyengar ?

Qu’est-ce que le Yoga Iyengar ?

L’enseignement de B.K.S IYENGAR est la clef de la transmission du yoga par les professeurs de l’association. Le Yoga Iyengar Le Yoga Iyengar est basé sur un enseignement progressif des postures que vous retrouverez dans Lumière sur le yoga publié en 1966....