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Niveau 1

15 octobre , 18 h 45 min > 20 h 00 min

Cours de yoga Niveau 1

Durée 1h15

Acquisition des bases et fondements de la méthode. Les notions d’alignement, de précision et la concentration sont abordées. La pratique des postures debout, allongées renforcent les muscles du dos, des jambes, des bras. Les postures inversées sont introduites. Ce cours est accessible aux femmes enceintes.

Détails

Date :
15 octobre
Heure :
18 h 45 min > 20 h 00 min
Catégories d’Évènement:
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Lieu

Luisant
1 bis rue Georges Clémenceau
Luisant, 28600

Organisateur

Yogarts