Publié par le jeudi, 4 octobre, 2018 dans | 0 commentaire

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Postures revitalisantes et Pranayama

17 octobre , 19 h 15 min > 20 h 15 min

Cours Postures revitalisantes, pranayama (respiration)

Durée 1h

Ce cours vous invite à pratiquer des postures choisies, pour récupérer et à apprivoiser votre souffle, pour vous recharger en énergie.

Vous abordez des techniques de respiration consciente précédées de postures de relaxation et d’ouverture. Nous utilisons des supports pour créer des appuis. Notre objectif n’est pas d’atteindre la perfection dans la forme des postures, mais de créer un appui qui permette le lâcher prise.

Détails

Date :
17 octobre
Heure :
19 h 15 min > 20 h 15 min
Catégories d’Évènement:
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Lieu

Maintenon-Pierres
41 rue René et Jean Lefèvre
PIERRES, 28130

Organisateur

Yogarts