Chargement Évènements

Évènements le 4 décembre 2018

Recherche et navigation de vues Évènements

Navigation de vues Évènement

18 h 45 min

Niveau 1

4 décembre , 18 h 45 min > 20 h 00 min
Maintenon-Pierres, 41 rue René et Jean Lefèvre
PIERRES, 28130

Cours de yoga Niveau 1 Durée 1h15 Acquisition des bases et fondements de la méthode. Les notions d’alignement, de précision et la concentration sont abordées. La pratique des postures debout, allongées renforcent les muscles du dos, des jambes, des bras. Les postures inversées sont introduites. Ce cours est accessible aux femmes enceintes.

Voir les détails »

20 h 00 min

Niveau 2-3

4 décembre , 20 h 00 min > 21 h 45 min
Maintenon-Pierres, 41 rue René et Jean Lefèvre
PIERRES, 28130

Cours de yoga niveau intermédiaire Niveau 2 - 3 Durée 1h45 Approfondissement des familles de postures, du pranayama et des postures inversées. Ce cours avancé est réservé aux personnes ayant déjà suivi le niveau débutant 1 et le niveau 2.  Tenue plus longue des postures debout, flexions avant, flexions arrières, torsions et postures inversées. Enchaînement des séquences.

Voir les détails »
+ Exporter les évènements