Chargement Évènements

Évènements le 10 décembre 2018

Recherche et navigation de vues Évènements

Navigation de vues Évènement

9 h 30 min

Séniors détente et récupération

10 décembre , 9 h 30 min > 11 h 00 min
Maintenon-Pierres, 41 rue René et Jean Lefèvre
PIERRES, 28130

Cours de yoga détente et récupération Durée 1h30 Ce cours est idéalement conçu pour les seniors. Les postures et le rythme adaptés aux capacités et besoins de chacun. L’enseignement est progressif, avec l’aide éventuelle de supports.

Voir les détails »

16 h 30 min

Séniors détente et récupération

10 décembre , 16 h 30 min > 17 h 45 min
Maintenon-Pierres, 41 rue René et Jean Lefèvre
PIERRES, 28130

Cours de yoga détente et récupération Durée 1h15 Ce cours est idéalement conçu pour les seniors. Les postures et le rythme adaptés aux capacités et besoins de chacun. L’enseignement est progressif, avec l’aide éventuelle de supports.

Voir les détails »

18 h 45 min

Niveau 1

10 décembre , 18 h 45 min > 20 h 00 min
Luisant, 1 bis rue Georges Clémenceau
Luisant, 28600

Cours de yoga Niveau 1 Durée 1h15 Acquisition des bases et fondements de la méthode. Les notions d’alignement, de précision et la concentration sont abordées. La pratique des postures debout, allongées renforcent les muscles du dos, des jambes, des bras. Les postures inversées sont introduites. Ce cours est accessible aux femmes enceintes.

Voir les détails »

20 h 00 min

Niveau intermédiaire 2

10 décembre , 20 h 00 min > 21 h 30 min
Luisant, 1 bis rue Georges Clémenceau
Luisant, 28600

Cours de yoga niveau intermédiaire 2 Durée 1h45 Pratique et approfondissement des postures fondamentales. Introduction au pranayama et pratique des postures inversées (Salmabha sarvangasana et Sirsana).

Voir les détails »
+ Exporter les évènements