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Stage Yoga détox

4 janvier , 10 h 00 min > 16 h 00 min

L’automne est passé, l’hiver s’installe et après l’enchaînement de menus festifs et caloriques, notre corps a besoin de faire une pause. Pour bien commencer l’année, Yogarts vous propose de faire le plein d’énergie et de nous retrouver autour d’une séance de yoga samedi 4 janvier 2020 de 10h à 16h à Luisant au Studio 1 bis rue Georges Clémenceau.

Inscriptions, réservez dès maintenant votre stage Yoga Détox en remplissant  le formulaire en ligne.

THÈME

Détente globale, apaisement du système nerveux et récupération après les fêtes

Le matin 10h – 12h45

Pratique des torsions : idéales pour nettoyer le foie après les excès des fêtes, elles purifient le corps et gardent nos organes en bonne santé.

Déjeuner 13h – 14h

Déjeuner adapté à la détox (cuisine biologique). Le repas est élaboré par une naturopathe et cuisiné par nos soins.
À poursuivre chez vous le soir.

Après midi 14h15 – 16h

Postures de récupération et pratique du Pranayama.
L’objectif est d’évacuer les tensions nerveuses, et de potentialiser son énergie en cette période hivernale.

TARIFS

Pour 1 ou 2 jours : prévoir votre règlement pour Karine Boutin à donner lors de votre prochain cours.

  • Tarif pour une seule journée incluant le déjeuner 50 €,
  • Tarif pour les 2 jours incluant 2 déjeuners bio 90 €,
  • Tarif pour les non adhérents 60 € la journée ou 100 € les 2 jours.

Samedi 4 janvier à LUISANT au Studio 1 bis rue Georges Clémenceau
Dimanche 5 janvier à Pierres au 41 rue René et Jean Lefèvre

Inscriptions, réservez dès maintenant votre stage Yoga Détox en remplissant  le formulaire en ligne.

Détails

Date :
4 janvier
Heure :
10 h 00 min > 16 h 00 min

Lieu

Luisant
1 bis rue Georges Clémenceau
Luisant, 28600

Organisateur

Yogarts