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Niveau 1-2

14 janvier , 18 h 45 min > 20 h 00 min

Cours de yoga Niveau 1-2 (2e trimestre)

Durée 1h15

Acquisition des bases et fondements de la méthode, pratique et approfondissement des postures fondamentales.

Les notions d’alignement, de précision et la concentration sont abordées. La pratique des postures debout, allongées renforcent les muscles du dos, des jambes, des bras. Les postures inversées sont introduites.

Détails

Date :
14 janvier
Heure :
18 h 45 min > 20 h 00 min
Catégories d’Évènement:
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Lieu

Maintenon-Pierres
41 rue René et Jean Lefèvre
PIERRES, 28130

Organisateur

Yogarts