Besoin d’un temps pour soi ? Séances découvertes bien-être et goûter Concert
- Portes ouvertes et ateliers sur inscription gratuit. Venez vous même découvrir 1 atelier, avec une personne de votre choix, sur l’une ou l’autre de ces pratiques
- 10h : Méditation en mouvement
- 10h45 : Yoga méthode Iyengar
- Présentation du programme MBSR de gestion du Stress en 8 séances de 2h30
- Concert à 15h30 avec Filek. Se retrouver ensemble avec l’association Yogarts à la salle Maurice Leblond Maintenon – Pierres pour un temps de partage et de convivialité autour d’un goûter. Venez en famille ou avec un(e) ami(e). Compositeur de chansons à texte, Filek nous propose un univers d’histoires peuplées de personnages attachants, nous invitant tour à tour à sourire, réagir, ou nous émouvoir au gré de leurs aventures. Filek a découvert au sein de l’association Ecrivants Chanteurs le plaisir d’écrire ses textes, de les mettre en musique, et progressivement de les faire vivre sur scène auprès du public. https://www.ecrivantschanteurs.fr/
- Le nombre de place est limité, merci de vous inscrire au 06 64 75 99 17.
