Stages et voyages
Stages de yoga, groupe MBSR de gestion du stress
saison 2025/2026
Tout au long de l’année l’association YOGARTS met en oeuvre des stages de yoga, des programmes de développement personnel, groupes de gestion du stress MBSR et des voyages randonnées et yoga en France ou à l’étranger.
Tout au long de l’année l’association YOGARTS met en œuvre des stages de yoga, un programme de développement personnel de gestion du stress (MBSR) et des séjours yoga. Découvrez notre nouveau stage en résidentiel du 1er au 4 mai 2026.
Différents formats vous sont proposés sur des journées, des demi-journées, des week end, des soirées, et des semaines découvertes pour les adhérents de l’association ainsi que pour les entreprises. Depuis 2009, l’association Yogarts, en partenariat avec l’UCPA propose des voyages de yoga et randonnée dans le désert au Maroc, en Tunisie, en Mauritanie en Crète, au Sri Lanka, et en France.
Nos stages de yoga en vallée de l’Eure
Les dimanches matins et aménageables en semaine pour les entreprises
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Nos dates de stages de yoga en 2025-2026
- dimanche 19 octobre 2025 (10h-13h) : La Joie, une émotion essentielle pour nourrir le coeur. Pratique de la méditation en mouvement, exploration du souffle, et postures de yoga d’extension vers l’arrière.
La joie n’est pas à atteindre, elle invite à être dans la conscience : l’awareness.
Dans ce stage, nous apprendrons à lui faire de la place — à explorer nos sensations,
dans le souffle, le corps senti, dans l’espace intérieur.À travers les extensions vers l’arrière : des postures de yoga d’ouverture, l’espace s’ouvre et le cœur se déploie,
le regard s’élargit, la vie et l’énergie circulent plus pleinementLa méditation en mouvement nous emmène encore plus loin :
là où il n’y a plus de dedans ni de dehors, seulement la vastitude d’être.Ce stage est une respiration joyeuse pour l’âme —
une invitation à retrouver le goût de l’expansion dans la présence. - dimanche 11 janvier 2026 (10h-13h) : Après les fêtes, programme de détox physique, émotionnelle et psychique, pour s’alléger et poser de nouvelles intentions pour l’année 2026.
- dimanche 29 mars 2026 (10h-13h) : avec le printemps, le renouveau ! pratique des yoga asanas et des séries de salutations au soleil et flow pour réveiller l’énergie vitale, la kundalini. bain sonore. collaboration.
- dimanche juin 2026 (10h-13h) : Routine estivale. Pour continuer votre pratique pendant l’été. Créez votre routine en fonction de vos besoins.
- dimanche 19 octobre 2025 (10h-13h) : La Joie, une émotion essentielle pour nourrir le coeur. Pratique de la méditation en mouvement, exploration du souffle, et postures de yoga d’extension vers l’arrière.
Le programme MBSR pour la gestion du stress
Programme de Gestion du Stress par la pleine conscience
Calendrier des 8 séances de 2h30, groupe de 8 personnes
2025-2026, les dimanches de 10h-12h30
Calendrier : 09/11/25 – 07/12/25 – 21/12/25 – 11/01/26 – 18/01/26 – 25/01/26 – 08/02/26 – 15/02/26
Dans un petit groupe, chacun(e) trouvera un espace pour être accueilli(e) tel que vous arrivez.
L’objectif du programme : apprendre à prévenir le stress chronique, développer ses ressources selon le protocole Créé par le Dr Jon Kabat-Zinn en 1979 pour aider les patients atteints de stress, dépression, burn out, douleur chronique et cancers. https://jonkabat-zinn.com/
Le plus de Yogarts : notre facilitatrice est Gestalt praticienne et professeure de yoga. Le programme complet inclus une pratique à faire chez soi à l’aide de 4 bandes son, en plus des conseils donnés pendant les regroupements. Et cela pour prendre soin de soi tout en douceur !
Nos stages de yoga en résidentiel
En Normandie, dans un lieu de reconnexion au vivant, prendre un vrai temps pour soi
Se ressourcer à travers des pratiques de yoga, de méditation, de balade consciente dans un environnement paisible et naturel à quelques kilomètres de la mer. En petit groupe de 15 personnes maximum. Un séjour pour hommes et femmes qui souhaitent se rencontrer, échanger, lier de nouvelles amitiés. Des temps de vivre ensemble, cuisiner chaque soir pour partager ses recettes préférés, échanger et partager.
– Du jeudi 30 avril 2026 au dimanche 3 mai 2026
Les Micro aventure en vallée de l’Eure
De mai à septembre 2026, 4 week end Micro aventure en vallée de l’Eure pour se ressourcer.
Week end aventure en partenariat avec l’UCPA yoga, kayak et randonnée pour un dépaysement assuré à moins d’une heure de Paris. Un week end grandeur nature dans la magnifique vallée de l’Eure.
Micro aventure Kayak et randonnée avec Jean-Michel
Inscription sur le site de l’UCPA : kayak et randonnée en vallée de l’Eure
Micro aventure Yoga et randonnée avec Karine
Vivre une aventure zen à 1 heure de Paris
yoga et randonnée en vallée de l’Eure
Yoga en Bretagne août 2022
Nos stages de yoga antérieurs
Stage de yoga en Bretagne
Yogarts organise un 2e stage YOGA sur la côte de granit rose du 21 au 26 août 2022.
Ce voyage est l’occasion de nous retrouver en groupe, d’échanger et de vivre ensemble le temps présent, de découvrir une région magnifique, encore préservée et de faire l’expérience du yoga de la méthode © Iyengar et de la méditation de Pleine Conscience dans un cadre naturel exceptionnel.
Les enseignements de yoga auront lieu principalement les matins, ce qui vous laissera le temps de découvrir la région et si vous aimez la marche de faire de belles excursions sur la côte de granit rose. 2 randonnées seront guidées pour vous faire découvrir la région en petit groupe. Se poser, se reposer dans un climat tempéré et agréable.
Les tarifs sont spécifiés sur la fiche d’inscription et vous pouvez également télécharger le programme pour découvrir le déroulé du séjour.
Yoga en Crète en 2016
Yoga en Crète depuis 2009
Ces stages sont ouverts à tous, aux débutants et aux élèves plus avancés en yoga. Une évasion assurée pour se reconnecter à soi, à son rêve…
Avoir une bonne condition physique pour 3h de marche quotidienne en moyenne, ce qui correspond à un programme d’intensité 2* pour l’UCPA. Une envie de découvrir ou d’approfondir le yoga postural de la méthode Iyengar et pour la pratique de la pleine conscience.
Plusieurs séjours par an de yoga en Grèce.
Découvrir nos voyages Yoga Grande bleue
Voyage au Maroc, Essaouira
En octobre 2018, l’association YOGARTS a proposé son premier voyage au Maroc. Alliance de la pratique du yoga, du repos, et de la découverte culturelle de la Médina d’Essaouira classée au patrimoine mondial de l’UNESCO.
Depuis mars 2009, des stages de yoga et randonnée ont lieu dans le désert du Sahara, en Tunisie et au Maroc.
Découvrir notre dernier voyage au Maroc