"Le yoga, un art de vie"

Hérité de l'Inde ancienne et adapté à notre mode de vie, le yoga incarne la voie de la sérénité.

Horaires et calendrier

De nombreux cours collectifs hebdomadaires du lundi au dimanche pour pratiquer à votre rythme le yoga adultes et enfants. Un calendrier qui s’adapte en souplesse à votre niveau et à vos besoins. Les cours collectifs de yoga de la Méthode IYENGAR© sont donnés seulement dans 2 villes en Eure-et-Loir : à Maintenon et à Dreux.

Tarifs

Les cours à Maintenon et à Dreux sont ouverts aux membres de l’association Yogarts. Le montant de l’adhésion (17 €) est à régler avec votre premier trimestre. En devenant adhérent, vous pouvez suivre nos stages à des tarifs préférentiels (en France et à l’étranger). Vous êtes invité(e) à notre randonnée des adhérents chaque année.

La pratique du yoga

Le yoga Iyengar s’adresse à tous, enfants, hommes et femmes. Il s’agit d’une pratique posturale du yoga évolutive qui prend comme origine le corps.
L’Association YOGARTS  propose plusieurs types de cours de niveaux, mais aussi des cours spécifiques de détente et récupération et des cours de pranayama (exercices de respiration yogique).