Stages et voyages
Stages de yoga, groupe MBSR de gestion du stress
saison 2024/2025
Tout au long de l’année l’association YOGARTS met en oeuvre des stages de yoga, des programmes de développement personnel, groupes de gestion du stress MBSR et des voyages randonnées et yoga en France ou à l’étranger.
Tout au long de l’année l’association YOGARTS met en œuvre des stages de yoga, un programme de développement personnel de gestion du stress (MBSR) et des séjours yoga et nature en France et à l’étranger. Découvrez notre nouveau stage en résidentiel, printemps et été 2025.
Différents formats vous sont proposés sur des journées, des demi-journées, des week end, des soirées, et des semaines découvertes pour les adhérents de l’association ainsi que pour les entreprises. Depuis 2009, l’association Yogarts, en partenariat avec l’UCPA propose des voyages de yoga et randonnée dans le désert au Maroc, en Tunisie, en Mauritanie en Crète, au Sri Lanka, et en France.
Nos stages de yoga et MBSR
- dimanche 20 octobre 2024 (10h-13h) Les pratiques de yoga adaptées à l’énergie de l’automne – conscience de mes capacités
- dimanche 15 décembre 2024 (10h-13h) Potentialiser son énergie vitale en entrant dans l’hiver – Pratiques adaptées en cette saison
- dimanche 2 février 2025 (10h-13h) Prendre soin de soi au coeur de l’hiver – quelles postures favoriser ?
- dimanche 16 mars 2025 (10h-13h) Le printemps et l’ascension de l’énergie vitale- pratique de yoga et pranayama adaptées
- Pratique approfondie des extensions vers l’arrière : (10h-13h) dimanche 2 juin 2024
- Stage de pratique, yoga pour la santé du dos : (10h-13h) samedi 8 juin 2024
- Stage pour installer sa routine de yoga pendant l’été : (10h-13h) samedi 29 juin 2024
- Les torsions : samedi 20 janvier 2024 (10h-13h)
Calendrier des 8 séances de 2h30, groupe de 8 personnes
les vendredis de 19h à 21h30
- 18 octobre 2024
- 15 novembre 2024
- 6 décembre 2024
- 13 décembre 2024
- 3 janvier 2025
- 10 janvier 2025
- 24 janvier 2025
- 31 janvier 2025
Car dans un petit groupe, chacun(e) trouvera un espace pour être accueilli(e) tel que vous arrivez.
L’objectif du programme : apprendre à prévenir le stress chronique, développer ses ressources selon le protocole Créé par le Dr Jon Kabat-Zinn en 1979 pour aider les patients atteints de stress, dépression, burn out, douleur chronique et cancers.
Le plus de Yogarts : notre facilitatrice est professeure de yoga et ce programme inclus une pratique à faire chez soi à l’aide de 2 bandes son, en plus des conseils donnés pendant les regroupements. Et cela pour prendre soin de soi tout en douceur !
2 stages en résidentiel en Normandie, printemps et été 2025
dans un lieu de reconnexion au vivant
– Du jeudi 1er mai 2025 eu vendredi 4 mai 2025
– Du vendredi 11 juillet 2025 au mardi matin 15 juillet 2025
Micro aventure yoga et randonnée en vallée de l’Eure
De mai à septembre 2024, 4 week end Micro aventure en vallée de l’Eure pour se ressourcer.
Week end aventure en partenariat avec l’UCPA yoga, kayak et randonnée pour un dépaysement assuré à moins d’une heure de Paris. Un week end grandeur nature dans la magnifique vallée de l’Eure.
Micro aventure Kayak et randonnée avec Jean-Michel
Inscription sur le site de l’UCPA : kayak et randonnée en vallée de l’Eure
Micro aventure Yoga et randonnée avec Karine
Vivre une aventure zen à 1 heure de Paris
yoga et randonnée en vallée de l’Eure
Nos stages de yoga – Programme MBSR
- dimanche 20 octobre 2024 (10h-13h) Les pratiques de yoga adaptées à l’énergie de l’automne – conscience de mes capacités
- dimanche 15 décembre 2024 (10h-13h) Potentialiser son énergie vitale en entrant dans l’hiver – Pratiques adaptées en cette saison
- dimanche 2 février 2025 (10h-13h) Prendre soin de soi au coeur de l’hiver – quelles postures favoriser ?
- dimanche 16 mars 2025 (10h-13h) Le printemps et l’ascension de l’énergie vitale- pratique de yoga et pranayama adaptées
- Pratique approfondie des extensions vers l’arrière : (10h-13h) dimanche 2 juin 2024
- Stage de pratique, yoga pour la santé du dos : (10h-13h) samedi 8 juin 2024
- Stage pour installer sa routine de yoga pendant l’été : (10h-13h) samedi 29 juin 2024
- Les torsions : samedi 20 janvier 2024 (10h-13h)
Sur inscription, tarif préférentiel adhérent(e)s
Calendrier des 8 séances de 2h30, groupe de 8 personnes max
- 18 octobre 2024
- 15 novembre 2024
- 6 décembre 2024
- 13 décembre 2024
- 3 janvier 2025
- 10 janvier 2025
- 24 janvier 2025
- 31 janvier 2025
Car dans un petit groupe, chacun(e) trouvera un espace pour être accueilli(e) et écouté(e).
L’objectif du programme : apprendre à prévenir le stress chronique, développer ses ressources selon le protocole Créé par le Dr Jon Kabat-Zinn en 1979 pour aider les patients atteints de stress, dépression, burn out, douleur chronique et cancers.
Le plus de Yogarts : notre facilitatrice est professeure de yoga et ce programme inclus une pratique à faire chez soi à l’aide de 2 bandes son, en plus des conseils donnés pendant les regroupements. Et cela pour prendre soin de soi tout en douceur !
Séjour en résidentiel dans un lieu de reconnexion au vivant, en Normandie
– Du jeudi 1er mai 2025 eu vendredi 4 mai 2025
– Du vendredi 11 juillet 2025 au mardi matin 15 juillet 2025
Micro aventure yoga et randonnée en vallée de l’Eure
De mai à septembre 2024, 4 week end Micro aventure en vallée de l’Eure, à Maintenon.
Week end aventure en partenariat avec l’UCPA yoga, kayak et randonnée pour un dépaysement assuré à moins d’une heure de Paris. Un week end grandeur nature dans la magnifique vallée de l’Eure.
Micro aventure Kayak et randonnée avec Jean-Michel
Inscription sur le site de l’UCPA : kayak et randonnée en vallée de l’Eure
Micro aventure Yoga et randonnée avec Karine
Vivre une aventure zen à 1 heure de Paris
yoga et randonnée en vallée de l’Eure
Nos stages de yoga
- dimanche 20 octobre 2024 (10h-13h) Les pratiques de yoga adaptées à l’énergie de l’automne – conscience de mes capacités
- dimanche 15 décembre 2024 (10h-13h) Potentialiser son énergie vitale en entrant dans l’hiver – Pratiques adaptées en cette saison
- dimanche 2 février 2025 (10h-13h) Prendre soin de soi au coeur de l’hiver – quelles postures favoriser ?
- dimanche 16 mars 2025 (10h-13h) Le printemps et l’ascension de l’énergie vitale- pratique de yoga et pranayama adaptées
- Pratique approfondie des extensions vers l’arrière : (10h-13h) dimanche 2 juin 2024
- Stage de pratique, yoga pour la santé du dos : (10h-13h) samedi 8 juin 2024
- Stage pour installer sa routine de yoga pendant l’été : (10h-13h) samedi 29 juin 2024
- Les torsions : samedi 20 janvier 2024 (10h-13h)
Séjour en résidentiel dans un lieu de reconnexion au vivant, en Normandie
– Du jeudi 1er mai 2025 eu vendredi 4 mai 2025
– Du vendredi 11 juillet 2025 au mardi matin 15 juillet 2025
Micro aventure yoga et randonnée en vallée de l’Eure
De mai à septembre 2024, 4 week end Micro aventure en vallée de l’Eure pour se ressourcer.
Week end aventure en partenariat avec l’UCPA yoga, kayak et randonnée pour un dépaysement assuré à moins d’une heure de Paris. Un week end grandeur nature dans la magnifique vallée de l’Eure.
Micro aventure Kayak et randonnée avec Jean-Michel
Inscription sur le site de l’UCPA : kayak et randonnée en vallée de l’Eure
Micro aventure Yoga et randonnée avec Karine
Vivre une aventure zen à 1 heure de Paris
yoga et randonnée en vallée de l’Eure
Nos stages de yoga
- dimanche 20 octobre 2024 (10h-13h) Les pratiques de yoga adaptées à l’énergie de l’automne – conscience de mes capacités
- dimanche 15 décembre 2024 (10h-13h) Potentialiser son énergie vitale en entrant dans l’hiver – Pratiques adaptées en cette saison
- dimanche 2 février 2025 (10h-13h) Prendre soin de soi au coeur de l’hiver – quelles postures favoriser ?
- dimanche 16 mars 2025 (10h-13h) Le printemps et l’ascension de l’énergie vitale- pratique de yoga et pranayama adaptées
- Pratique approfondie des extensions vers l’arrière : (10h-13h) dimanche 2 juin 2024
- Stage de pratique, yoga pour la santé du dos : (10h-13h) samedi 8 juin 2024
- Stage pour installer sa routine de yoga pendant l’été : (10h-13h) samedi 29 juin 2024
- Les torsions : samedi 20 janvier 2024 (10h-13h)
Sur inscription, tarif préférentiel adhérent(e)s
Programme de Gestion du Stress, à Maintenon
Calendrier des 8 séances de 2h30, groupe de 8 personnes
- 9 novembre 2024
- 23 novembre 2024
- 7 décembre 2024
- 14 décembre 2024
- 4 janvier 2025
- 11 janvier 2025
- 18 janvier 2025
- 1er février 2025
Car dans un petit groupe, chacun(e) trouvera un espace pour être accueilli(e) tel que vous arrivez.
L’objectif du programme : apprendre à prévenir le stress chronique, développer ses ressources selon le protocole Créé par le Dr Jon Kabat-Zinn en 1979 pour aider les patients atteints de stress, dépression, burn out, douleur chronique et cancers.
Le plus de Yogarts : notre facilitatrice est professeure de yoga et ce programme inclus une pratique à faire chez soi à l’aide de 2 bandes son, en plus des conseils donnés pendant les regroupements. Et cela pour prendre soin de soi tout en douceur !
Micro aventure
Micro aventure yoga et randonnée en vallée de l’Eure
De mai à septembre 2024, 4 week end Micro aventure en vallée de l’Eure pour se ressourcer.
Week end aventure en partenariat avec l’UCPA yoga, kayak et randonnée pour un dépaysement assuré à moins d’une heure de Paris. Un week end grandeur nature dans la magnifique vallée de l’Eure.
Micro aventure Kayak et randonnée avec Jean-Michel
Inscription sur le site de l’UCPA : kayak et randonnée en vallée de l’Eure
Micro aventure Yoga et randonnée avec Karine
Vivre une aventure zen à 1 heure de Paris
yoga et randonnée en vallée de l’Eure
Yoga en Crète en 2016
Yoga en Crète de juin à septembre 2024
Ces stages sont ouverts à tous, aux débutants et aux élèves plus avancés en yoga. Une évasion assurée pour se reconnecter à soi, à son rêve…
Avoir une bonne condition physique pour 3h de marche quotidienne en moyenne, ce qui correspond à un programme d’intensité 2* pour l’UCPA. Une envie de découvrir ou d’approfondir le yoga postural de la méthode Iyengar et pour la pratique de la pleine conscience.
Depuis 2012, plusieurs séjours par an de yoga en Grèce.
Découvrir nos voyages Yoga Grande bleue
Les voyages antérieurs
Stage de yoga en Bretagne
Yogarts a organisé un 2e stage YOGA sur la côte de granit rose du 21 au 26 août 2022.
Ce voyage est l’occasion de nous retrouver en groupe, d’échanger et de vivre ensemble le temps présent, de découvrir une région magnifique, encore préservée et de faire l’expérience du yoga de la méthode © Iyengar et de la méditation de Pleine Conscience dans un cadre naturel exceptionnel.
Les enseignements de yoga avaient lieu principalement les matins, ce qui laissait le temps de découvrir la région, de faire de belles excursions sur la côte de granit rose. 2 randonnées guidées pour vous faire découvrir la région en petit groupe. Se poser, se reposer dans un climat tempéré et agréable.
Les tarifs sont spécifiés sur la fiche d’inscription et vous pouvez également télécharger le programme pour découvrir le déroulé du séjour.
Voyage au Maroc
En octobre 2018, l’association YOGARTS a proposé son premier voyage au Maroc. Alliance de la pratique du yoga, du repos, et de la découverte culturelle de la Médina d’Essaouira classée au patrimoine mondial de l’UNESCO.
Depuis mars 2009, des stages de yoga et randonnée ont lieu dans le désert du Sahara, en Tunisie et au Maroc.
Découvrir notre dernier voyage au Maroc