Publiées parKarine

Yoga Iyengar au Salon du bien être et des médecines douces à Champhol

Publié par le jeudi, 17 janvier, 2019 dans Actus, Carousel | 0 commentaire

Yoga Iyengar au Salon du bien être et des médecines douces à Champhol

À 14h un atelier conférence sera animé par Karine Boutin, professeure de yoga certifiée qui vous guidera pour une séance découverte du yoga de la Méthode © Iyengar. Samedi 9 février 2019 à l’espace Jean Moulin de Champhol de 11h à 19h, sur le stand de YOGARTS. Le yoga Iyengar a des vertus sur la santé. Il est aujourd’hui reconnu dans le monde entier. BKS Iyengar lui même avait une santé fragile. Cela l’a amené au yoga quand il avait 16 ans. Dès lors il ne cessa d’explorer et d’innover pour que chacun puisse pratiquer et en ressentir des bienfaits. Comment...

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Inscription à Maintenon, RDV au Forum le 9 septembre

Publié par le mercredi, 5 septembre, 2018 dans Actus | 0 commentaire

Inscription à Maintenon, RDV au Forum le 9 septembre

Inscription et nouveaux cours à Maintenon, RDV au Forum dimanche 9 septembre Nous serons toute la journée au Forum des associations de Maintenon sur la place du château, si vous souhaitez me rencontrer ou avoir des informations sur les cours de yoga. Reprise des cours le 10 septembre à 9h30 Cette année la reprise des cours aura lieu à Maintenon le lundi 10 septembre à 9h30, pour le cours Seniors dynamiques. Mardi 11 et mercredi 12 septembre, reprise des cours de niveaux et du nouveau cours hebdomadaire « Postures revitalisantes et pranayama ». Retrouvez tous les horaires des cours. Postures...

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Trouver le Studio Corps en Mouvement à Luisant

Publié par le mercredi, 29 août, 2018 dans Actus, Carousel | 0 commentaire

Trouver le Studio Corps en Mouvement à Luisant

À luisant, le Studio Corps en mouvement est un espace de 70 m² calme, équipé de cordes murales, doté d’un parquet de bois et de tout le matériel de yoga nécessaire : tapis, bancs, briques couvertures et bolsters, mais surtout les cordes murales présentes dans les salles de yoga équipées pour la pratique du yoga Iyengar. Tout près de la Mairie de Luisant et à 1,7 km de Chartres. Parking dans la cour du Studio. Plan de situation du Studio à Luisant  Depuis la place des Épars, prenez l’Avenue du Maréchal Maunoury et tournez à Droite rue Georges Clémenceau après le feu où se...

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Yoga parents-enfants et randonnée à Poigny-la-Forêt

Publié par le mardi, 26 juin, 2018 dans Actus, Carousel | 2 commentaires

Yoga parents-enfants et randonnée à Poigny-la-Forêt

Journée yoga grandeur nature et randonnée Yoga en famille Samedi 23 juin 2018, parents et enfants étaient réunis pour pratiquer ensemble le yoga. Le matin à 10h nous nous sommes retrouvés pour une pratique du yoga en plein air sur la pelouse avec nos tapis. Le soleil était au rendez-vous ! Vous étiez nombreux au rendez-vous soit pour vous initier au yoga en famille, soit pour faire découvrir à votre enfant le yoga que vous pratiquez toute l’année dans les cours collectifs donnés à Maintenon. Nous avons abordé plusieurs familles de postures : des postures debout, des flexions arrières,...

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Postures debout – Virabhadrasana II

Publié par le lundi, 25 juin, 2018 dans Actus, Carousel, Postures | 0 commentaire

Postures debout – Virabhadrasana II

Les postures de yoga sont enseignées dans une progression Cette posture « asana » appartient à la famille des postures debout. Il s’agit de la posture du guerrier. Elle est enseignée dès la première année, dans le cours niveau 1, et se trouve expliquée en détail au début du livre. Elle est documentée par la photographie n°15 de BKS Iyengar dans Lumière sur le yoga ou dans l’édition plus récente, La Bible du yoga. Sur le plan symbolique, l’histoire raconte que ce guerrier était né d’un cheveu de Shiva… Le dieu de la création et de la destruction aussi appelé dieu...

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