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Nouveau à St Prest, des cours de yoga Iyengar© avec Yogarts

Nouveau à St Prest, des cours de yoga Iyengar© avec Yogarts

par Karine BOUTIN | Jan 31, 2022 | Actualités, Les cours de yoga, Les pratiques

Pratique du yoga à St Prest À partir de ce mercredi 2 février 2022, retrouvez-nous pour de nouveaux cours de yoga de la méthode Iyengar© à St Prest. O’Moulin – 22 rue de la République 28300 St Prest (à seulement 12 minutes de Maintenon et de Chartres) Voir...

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L’Association Yogarts existe depuis 2007. À l’origine basée à Paris, elle s’étend en région Centre en 2011. Sa vocation est de transmettre différents arts au plus grands nombre.

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  • Lundi
    • 9h45 > 11h15 : YOGA détente et récupération
    • 19h > 20h30 : YOGA Niveau 1
  • Mardi
    • 19h15 > 20h45 : YOGA Niveau 3
  • Mercredi
    • 19h > 20h30 : YOGA Niveau 2
    • 20h30 > 21h15 : Mindfulness, méditation de pleine conscience
  • Samedi
    • 10h > 11h : YOGA Enfants

Le yoga pour un équilibre global

Le yoga améliore l’équilibre global de l’enfant, de l’homme et de la femme moderne.
Le yoga de la Méthode Iyengar peut se pratiquer à tous les âges, car les séquences de postures, les enchaînements et le rythme sont adaptés à chaque période de la vie.

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