par Karine BOUTIN | Août 1, 2021 | Actualités, Carousel, Postures
SURYA NAMASKAR LA SALUTATION AU SOLEIL Par Karine Boutin, professeure de yoga certifiée de la méthode © Iyengar. Surya signifie « le soleil » et namaskar, « la salutation » dans la langue indienne sacrée, le sanskrit. Je vous propose de découvrir cet enchaînement...
par Karine BOUTIN | Juin 25, 2018 | Actualités, Postures
Les postures de yoga sont enseignées dans une progression Cette posture « asana » appartient à la famille des postures debout. Il s’agit de la posture du guerrier. Elle est enseignée dès la première année, dans le cours niveau 1, et se trouve expliquée en détail...
