Postures

Les postures sont classées dans 6 catégories : les postures debout, assises, avant, arrière, inversées et les torsions.

Postures debout – Virabhadrasana II

Publié par le lundi, 25 juin, 2018 dans Actus, Carousel, Postures | 0 commentaire

Postures debout – Virabhadrasana II

Les postures de yoga sont enseignées dans une progression Cette posture « asana » appartient à la famille des postures debout. Il s’agit de la posture du guerrier. Elle est enseignée dès la première année, dans le cours niveau 1, et se trouve expliquée en détail au début du livre. Elle est documentée par la photographie n°15 de BKS Iyengar dans Lumière sur le yoga ou dans l’édition plus récente, La Bible du yoga. Sur le plan symbolique, l’histoire raconte que ce guerrier était né d’un cheveu de Shiva… Le dieu de la création et de la destruction aussi appelé dieu...

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