Les horaires

Les horaires

10 cours collectifs hebdomadaires du lundi au samedi pour pratiquer à votre rythme le yoga adultes et enfants et / ou la sophrologie. Un calendrier qui s’adapte en souplesse à votre niveau et à vos besoins. Les cours collectifs de yoga de la Méthode IYENGAR© sont donnés seulement dans 2 villes en Eure-et-Loir : à Maintenon et à Luisant.

Horaires des cours

Les cours collectifs de yoga et les stages sont dispensés à Maintenon et à Luisant.

Les stages de sophrologie et les séances de yoga du rire sont dispensés à Maintenon.

Les cours de yoga en entreprise sont dispensés à Paris et à Chartres.

Reprise des cours à partir du lundi 2 septembre.

Calendrier du 1er trimestre à Maintenon
Voir les dates

Calendrier du 1er trimestre à Luisant
Voir les dates | Comment se rendre au Studio

Lundi

  • 9h30 – 11h : Seniors détente et récupération (Maintenon-Pierres)
  • 18h45 – 20h : Niveau 1 (Luisant)
  • 20h15 – 21h45 : Niveau intermédiaire 2 (Luisant)

Mardi

  • 18h45 – 20h : Niveau 1-2 (Maintenon)
  • 20h – 21h45 : Niveau 2-3 et pranayama (Maintenon)

Mercredi

  • 19h – 20h15 : Niveau 1 et débutants (Maintenon)
  • 20h15 – 22h : Niveau 2-3 (Maintenon)

Jeudi

  • 13h45 -15h15 : postures revitalisantes et pranayama (14 dates pour ce cours annuel) (Maintenon)
  • 14h – 15h : yoga du rire avec Colette (6 séances ponctuelles à l’unité) (Maintenon)

Samedi

  • 9h30 :  Yoga pour les enfants (6-11 ans ; cours de 45 minutes) (Maintenon)

Dimanche

Yogarts vous offre 1 séance découverte pour découvrir le yoga de la méthode Iyengar ©. Vous pouvez commencer la pratique du yoga et/ou les stages de sophrologie à tout moment de l’année.